Como equilibrar maternidade e vida profissional

Começo esse artigo com essa palavra mágica: Equilíbrio! Algo tão procurado pelas mulheres e o maior desafio das mães modernas.

Com as mudanças de costumes da sociedade, ser mãe atualmente significa lidar com muitas situações que as mães do passado não enfrentavam.  Cada vez mais multitarefas, a mulher de hoje é profissional, esposa, mãe, dona de casa e ainda tem uma vida social ativa. O grande desafio é desempenhar de forma equilibrada tantas atividades.

E embora não exista uma receita mágica para equilibrar principalmente o trabalho e a maternidade, sabemos que muitas mulheres já descobriram as suas próprias formas de fazer isso e tiveram sucesso. Ser mãe e ao mesmo tempo construir uma trajetória profissional bem-sucedida exige muito e quando a mulher escolhe, ou precisa, conciliar essas duas atividades em sua vida ela tem que vencer três grandes desafios:

O sentimento de culpa

O simples fato de deixar o filho com alguém ou na escolinha enche a mulher de culpa. Para ser mãe e profissional você precisará passar por muitas situações que não gostaria, mas é preciso entender que são necessárias e que você não deve se culpar por isso.

Gerir bem o tempo

A falta de tempo devido à correria faz com que a mulher se perca com suas atividades. Administrar o tempo é fundamental para conciliar a vida de mãe e profissional. É interessante ter uma agenda para controlar todas as tarefas. Trabalhe com prioridades.

Descentralizar as atividades

Muitas mães tendem a centralizar atividades. Delegar tarefas é muito difícil, pois significa permitir que alguém faça algo que só ela sabe fazer. Quanto mais tarefas você centralizar, menos tempo terá.

Para ajudá-las selecionei algumas sugestões que lhe auxiliarão nesse processo:

  1. Nunca anular-se. Não esqueça de si própria e de suas vontades. Você precisa estar bem para que seu filho fique bem também.

  1. Pratique o desapego. Acredite: seu filho não vai te amar menos se você deixá-lo conviver com outras pessoas. Isso é bom para a socialização dele.

  1. Traga seu companheiro pra junto de você. Deixe que ele participe de todos os momentos. Que vivencie o cuidado com a criança. Deixe que ele pratique também.

  1. Dedique o máximo de tempo ao seu filho, mas preze pela qualidade e não pela quantidade. O importante é estar realmente presente e participar da vida dele mesmo que você ache que não é o suficiente.

E por último, lembre-se: aceite que você não é uma super mulher. Você será a melhor mãe e a melhor profissional que conseguir. E por mais difícil que seja, com amor e disposição tudo é possível!

Andreia Monteiro

Presidente do Núcleo de Gestão e Pessoas